L’associació SOM LLEIDA té el plaer de presentar-vos a la Sra. Chus Borrell Feliu. Actriu i Risoterapeuta.

Llicenciada en Filologia. Terapeuta Gestalt. Practitionner de P.N.L. Coach certificada i mentor-coach.

Project manager. Conductora de la tertúlia de les dones d’onda rambla punt radio durant 13 anys. Premi Mila de Periodisme per a la Igualtat.

Representant durant 4 anys del Consell Nacional de Dones de Catalunya (assemblea territorial de Lleida)

Co-fundadora y directora de Coaching Lleida. Centre Internacional de Formació en Lideratge.

Hem tingut l’oportunitat d’escoltar-la en la xerrada que porta per títol: “Rissoteràpia, la teràpia del riure”

ELS EFECTES TERAPEUTICS DEL HUMOR I DE LA RIALLA.

El sentit de l'humor ens ajuda a apreciar les incongruències de la vida i ens regala moments d'alegria i de felicitat.

El riure propicia canvis químics a l'organisme que ajuden a suprimir les conseqüències negatives de l'estrès, al mateix temps genera satisfacció i benestar, elimina l'angoixa, la tensió i l'ansietat, augmenta l'autoestima, alleugereix l'esperit, estimula la imaginació, aclareix la percepció i disminueix les preocupacions i les pors.

Rigui amb la pràctica dels exercicis que practicarem en aquest taller on vostè serà el/la protagonista.

Poden començar a preparar alguns acudits que propiciïn l'atmosfera de bon humor i l'actitud d'obertura i positivitat per facilitar la soltesa del riure.

Ja saben el refrany català: "Qui no Risca, no pisca "

Per a qualsevol consulta:

Chus Borrell Feliu

Coaching Lleida. Centre Internacional de Formació en Lideratge.

c/ Blondel, 34, 6è, 2a Lleida 667 292285

www.coachinglleida.com