L’associació SOM LLEIDA té el plaer de presentar-vos a TXELL POSINO GARRETA: llicenciada en educació física a Lleida (1995-2000), diplomada en Fisioteràpia a Reus al 2003, màster en ciències mèdiques aplicades a l´activitat física i a l´esport i entre d´altres cursos, especialitzada en Reeducació postural global amb el mètode “Mézières”.

Actualment està oferint els seus serveis al Centre Kine de Lleida i avui ens imparteix la xerrada que porta per títol “La Reeducació Postural acaba amb el mal d’esquena”.

LA REEDUCACIÓ POSTURAL GLOBAL “EL MÈTODE MÉZIÈRES”

• Creat al 1947 per Françoise Mèziéres.
• És un mètode de reeducació postural basat en unes postures d´estirament muscular realitzades de manera global.

Busca el reequilibri de les cadenes miofacials. PRINCIPIS DEL TRACTAMENT:

• Individualitat
• Causalitat
• Globalitat
• Tornar l´ elasticitat i la mobilitat
• Buscar un bon equilibri corporal

EINES TERAPÈUTIQUES:

1. La posada en tensió: estiraments actius
2. El treball de la respiració
3. Tècniques manuals, facials i de massatge
4. Tècniques neuromusculars i articulars
5. El moviment i el ritme
6. Tècniques de consciencia corporal i de propiocepció

INDICACIONS:

• Deformitats i patologies raquídies
• Escoliosi
• Postpart
• Tractament post-quirúrgic del raquis
• Desequilibris múscul-esquelètics
• Fibromiàlgia, SDC…

Manteniment i prevenció Per qualsevol consulta:

TXELL POSINO GARRETA – Fisioterapeuta

Tel: 629 224 844 Email: xellpg@yahoo.es

Centre Kine: www.centrekine.com // telf 973 23 37 03 //

A Lleida els trobaràs a:

Passeig de Ronda, 164, entresol, 1er i c/ Santa Cecília, 20 baixos.